AOS POUCOS

aos poucos, a gente precisa voltar

de pouco adianta se entregar

lá embaixo tudo pode até parecer calmo,

mas te garanto que ainda haverá gritos,

ainda haverá caos

aos poucos,

libere o ar dos pulmões

pegue um impulso

e volte para superfície

tente não ser raso

nade de todas as formas

escolha sua favorita

mas não se acomode

quando cansar,

abra os braços e deita no mar,

deixa ele te segurar por uns minutos,

aproveite para boiar, olhar o céu,

olhar além

mas tente

não se afogar

nem se entregar de vez

tente não ficar imerso nas profundezas

nem dar ouvidos as vozes lá do fundo

de pouco adianta se entregar

nada só mais um pouquinho

e mais um pouquinho

você ainda pode

ainda consegue

ainda respira

aos poucos a gente precisa voltar

a nadar

a acreditar

#ansiedade #depressão #cronicasdavid